समस्याओं का ज़्यादा सोचना: कैसे नियंत्रण करें?

यदि आप हर समस्याओं को बार-बार ध्यान में रखते हैं, तो यह आपके मानसिक संतुलन को प्रभावित कर सकता है। अधिक सोचने से आप उत्सुक महसूस करते है

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